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Il "soffio della primavera" è una gioia per tutti?

Gentile Lettore

                     

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News Letter n. 3/2015 

Col "soffio della primavera" arrivano anche  le allergie: 

 SINTOMI, RIMEDI, CONSIGLI

 

La primavera è il periodo dell'anno in cui si manifestano le allergie stagionali. Appena gli alberi cominciano a fiorire e il polline viene rilasciato in atmosfera, per chi soffre di allergia inizia il rituale degli starnuti, del naso che gocciola e degli occhi arrossati. Ogni anno da 6 a 10 milioni di italiani (10-25% della popolazionea seconda delle zone e delle stagioni e il fenomeno è in aumento) cade preda di rinite allergica conosciuta anche come febbre da fieno o pollinosi. Pur non essendo un disturbo grave, altera la qualità della vita e riduce il rendimento lavorativo e scolastico.


 Dott. Gabriele Graziani

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Che cosa provoca le allergie primaverili?

 Il maggior responsabile delle allergie primaverili è il polline costituito da minuscoli granelli rilasciati nell'aria da alberi ed erbe al fine di fecondare altre piante della stessa specie. Quando i granelli di polline entrano nel naso della persona allergica provocano sintomi comuni alle varie forme di pollinosi che mandano il sistema immunitario in tilt.

 

Il  sistema immunitario infatti interpreta il polline come un invasore estraneo e rilascia gli anticorpi necessari alla difesa dell’organismo; gli anticorpi attaccano gli allergeni (il polline) e rilasciano nel sangue l’istamina, sostanza chimica che innesca la reazione allergica con la comparsa dei sintomi classici:
starnuti a salve, ostruzione nasale, prurito faringeo e oculare, lacrimazione, tosse spastica, asma bronchiale, naso che cola, occhi acquosi, prurito agli occhi e naso, aloni scuri sotto gli occhi.

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 Il polline può viaggiare per chilometri e nelle giornate ventose risulta un vero flagello per chi soffre di allergia. Per questo esistono sistemi di monitoraggio per il conteggio del polline, suddivisi per aree geografiche d’Italia, che misurano la quantità di allergeni nell'aria in granuli per metro cubo. Riporto questi link ai siti web: http://www.ilpolline.it/bollettino-pollinico/ oppure http://www.3bmeteo.com/meteo/italia/pollini
La conoscenza di questo “bollettino dei pollini” risulta molto utile poiché, per l’allergico, più è alta la concentrazione del polline nell'aria maggiore è la sua sofferenza.

• 

Ecco alcune piante ed erbe responsabili delle allergie primaverili:
Alberi: acero, betulla, ontano, faggio, cedro, cipresso, frassino, olmo, gelso, quercia, olivo, palma, pino, pioppo, sicomoro, salice,...
Erbe: graminacee, ambrosia, artemisia, tarassaco, parietaria, lanciola, salsola erba-cali,...
Tutti questi allergeni presenti nell'aria possono anche innescare l'asma, una condizione in cui le vie aeree si restringono rendendo difficoltosa la respirazione e provocando tosse, respiro sibilante e mancanza di respiro.

• Concentrazione pollinica - Pollini per m3 di aria

Pollini

Assente

Bassa

Media

Alta

Graminaceae

0 – 1

1.0 – 10.0

10 – 30.0

> 30

Urticaceae

0 – 2

2.0 – 20.0

20 – 70.0

> 70

Oleaceae

0 – 1

1.0 – 5.0

5 – 25.0

> 25

Fagaceae

0 – 1

1.0 – 20.0

20 – 40.0

> 40

Betulaceae

0 – 1

1.0 – 16.0

16. – 50.0

> 50

Compositae

0 – 1

1.0 – 5.0

5 – 25.0

> 25

Corylaceae

0 – 1

1.0 – 16.0

16 – 50.0

> 50

Cupr./Taxaceae

0 – 1

1.0 – 30.0

30 – 90.0

> 90

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Qual è il trattamento per le allergie di primavera?

Farmaci
Antistaminici: riducono gli starnuti e il prurito in quanto riducono l’istamina nel sangue.
Decongestionanti orali: alleviano la congestione e il gonfiore delle cavità nasali.
Antistaminici più decongestionanti: combinano gli effetti di entrambi i farmaci.
Decongestionanti spray: alleviano la congestione e liberano le cavità nasali più velocemente dei decongestionanti orali.
Spray nasali con steroidi: riducono l'infiammazione
Colliri: alleviano il prurito e la lacrimazione oculare.
NB Il farmacista saprà guidarvi nella scelta dei farmaci da banco o nel consiglio per cure naturali. Nei casi più gravi vi indirizzerà al medico. Alcuni antistaminici possono provocare sonnolenza, quindi è necessario fare attenzione quando si assumono durante il giorno e, per esempio, ci si pone alla guida o si svolgono attività che richiedono concentrazione.

Abitudini domestiche: ove possibile è opportuno porre in atto una serie di accorgimenti per limitare l’impatto degli allergeni.
Cercate di rimanere in casa quando il “bollettino dei pollini” prevede una concentrazione elevata (vedi tabella). Di solito i picchi di valore si hanno al mattino.
Tenere le porte e le finestre chiuse, per quanto possibile. L'utilizzo di depuratori d’aria è di grande aiuto. 
Pulire spesso i filtri dei condizionatori d’aria, gli sfiati e le possibili zone di accumulo dei pollini quali mobili, suppellettili, tappeti, indumenti,…
Lavarsi i capelli dopo essere stati fuori all’aperto perché il polline può raccogliersi lì.
Indossare mascherine protettive della respirazione. Se fumate, smettete!

Cure naturali
Ribes nigrum. Il ribes nero possiede azione cortisonosimile utile per attenuare le reazioni allergiche primaverili.  Il Ribes nigrum è una delle piante più conosciute e usate per questo scopo. 
Il Ribes nero della farmacia Graziani è un gemmoderivato da colture biologiche. Non permette solo di contrastare le allergie ma è anche un potente antiossidante. Assumere in anticipo, anche di qualche mese, rispetto  alla diffusione del polline: 50 gocce/giorno in poca acqua al mattino a stomaco vuoto.
Rimedi omeopatici: esistono rimedi omeopatici dotati di attività antistaminica quali Allium cepa 5CH, Poumon histamine 9CH, Histaminum 9CH, ed altri.

 

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