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Melatonina 100 capsule

12,00

                            “l’orologio della notte”
La dose quotidiana di melatonina può essere di 1 mg/giorno mezz’ora prima di coricarsi. Questa dose può essere presa senza interromperla mai, visto che viene a sostituire quella che il nostro organismo non è in grado di produrre autonomamente, a causa delle condizioni di vita descritte. Per insonnie maggiori possono essere usate le dosi di 3 mg/giorno e di 5mg/giorno, per periodi più brevi, meglio se consigliati dal farmacista o dal medico, specie per mettere in guardia dalla comparsa di sonnolenza il giorno successivo.

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                                Melatonina pura 100 capsule da 1 mg
Chi può aiutare l’uso di melatonina? • Chi va a dormire tardi la sera e si sveglia troppo presto; • Chi si sveglia spesso di notte e tende ad assopirsi durante il giorno; • Chi ha difficoltà ad addormentarsi. • Chi ha orari di lavoro disagiati (infermiere, pilota, ecc.) Se si assume regolarmente melatonina, la secrezione naturale dell’ormone da parte della ghiandola pineale non subisce alterazioni né a breve, né a medio né a lungo termine. Questo significa che non c’è assuefazione. Un vantaggio fondamentale della melatonina è che essa non pregiudica la memoria né le funzioni cognitive a differenza dei farmaci ipnotici ed ansiolitici.

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